不幸や孤独は老化を早める - 喫煙以上に

2022-10-04

studyfinds.orgより

香港 - 不幸であることや孤独を感じることは、喫煙よりも老化を加速させることが、新しい研究で明らかになった。国際チームによると、不幸は体内時計にダメージを与え、アルツハイマー病、糖尿病、心臓病、その他の病気のリスクを増加させるとのこと。

同チームによると、脳卒中、肝臓や肺の病気の既往がある人、喫煙者、精神状態が脆弱な人などで、老化の加速が検出されたという。興味深いことに、絶望感、不幸感、孤独感は、喫煙の害よりも患者の生物学的年齢の上昇と関係があることが示されました。

この研究結果は、約12,000人の中国人成人の血液および生体データを用いて訓練・検証された、この種のものとしては初の「エイジング・クロック」研究に基づいています。

SWNSの声明によれば、「我々は、不幸だと感じたり、孤独であるといった心理的要因が、人の生物学的年齢を最大1年8ヶ月増加させることを実証した」と、新興企業Deep Longevity Limitedの研究者Feder Galkin博士は語っている。

「この総合的な効果は、生物学的性別、居住地域、配偶者や喫煙者の有無による影響を上回ります。生物学的年齢に大きな影響を与えるため、老化研究において心理的要素を無視すべきではないと結論付けています。"

エイジングクロックで問題を早期発見

この国際チームが開発したツールは、生物学的老化と心理的老化の概念のギャップを埋めるものです。このツールは、多くの健康状態や生活習慣と比較して、精神的健康が老化のスピードに強く影響することを示しています。分子的なダメージが蓄積され、虚弱体質や重篤な疾患の発症につながります。人によっては、このようなプロセスがより激しくなります。

幸いなことに、老化のスピードが速くなっても、それが致命的な結果を招く前に、現代科学で発見することができると研究者は述べている。この「エイジング・クロック」は、個人レベル、あるいは大規模なレベルでのアンチエイジング治療法の開発にも役立ちます。しかし、どのような治療法であっても、身体の健康だけでなく、心の健康にも焦点を当てる必要があると、研究者らは指摘している。

研究チームは、孤独であること、落ち着かない眠り、不幸を感じることが老化のペースに及ぼす影響を測定し、それが重要であることを明らかにした。このほか、独身であることや、医療サービスが受けにくいために地方に住んでいることなども、老化の加速に関係しているという。

スタンフォード大学の神経科学者である筆頭著者マニュエル・ファリアは、メディアリリースで「精神的・心理社会的状態は、健康状態、そして生活の質の最も強固な予測因子でありながら、現代の医療からほとんど省かれてきました」と述べています。

世界的に広がる「孤独」の問題

先月、孤独は心血管疾患のリスクを約3分の1増加させるという世界的な研究結果が発表されました。ハーバード大学の分析では、18歳から22歳の若者(Z世代)を "最も孤独な世代 "と表現しています。また、パンデミック時に孤独感が高まり、25歳以下の若年層、高齢者、女性、低所得者がその影響を最も感じているというデータもあります。

共著者のアレックス・ジャボロンコフ博士(インシリコメディスンのCEO)は、この「時計」が"心理的老化を国家規模で遅らせる、あるいは逆転させる"ための行動指針を提供すると付け加えています。今年初め、ディープ・ロングライフは、フューチャーセルフ.AIと呼ばれるAIによるメンタルヘルスのウェブサービスをリリースしました。

これは、ユーザーの心理年齢だけでなく、現在と将来の精神的な幸福度について包括的なレポートを提供する無料のアセスメントを提供するものです。

「フューチャーセルフ.AIと中国の高齢者の研究を組み合わせることで、ディープ・ロングライフはバイオジェロントロジー研究の最前線に位置づけられます」と、ディープ・ロングライフのCEO、ディーパンカ・ナヤックは述べています。

この研究成果は、学術誌「エイジング-US」に掲載されています。

サウスウエスト・ニュース・サービスのライター、マーク・ワゴーンがこのレポートを寄稿しています。


https://studyfinds.org/being-unhappy-speeds-aging/
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